1、避免直接對著(zhù)中央空調出風(fēng)口吹

　　天氣炎熱或身體出汗的時(shí)候，總有人喜歡馬上對著(zhù)冷氣的出風(fēng)口吹。特別是在辦公室，這會(huì )讓人體體溫幾句下降，身體受不了而引起頭痛感冒等癥狀。如果是家用中央空調，應該將出風(fēng)口設計在偏高處，或者在墻角。

　　2、避免使中央空調溫度過(guò)低或過(guò)高，忽冷忽熱

　　人體感覺(jué)最舒適的氣溫大約是26℃左右，如果是冬季，人體感覺(jué)溫暖的溫度大約是28℃。公司或家中空調氣溫過(guò)高或過(guò)低，都會(huì )影響人體機能，無(wú)法適應室內外的氣溫反差，引起疾病。另外，有些空調打開(kāi)以后忽冷忽熱，讓人體無(wú)法適應。

　　3、要定期清洗防塵網(wǎng)

　　據調查，使用日常的家用空調的人，清洗防塵網(wǎng)的頻率更高。但使用中央空調后，人們就不太記起去清洗防塵網(wǎng)了。其實(shí)，中央空調也需要常清洗防塵網(wǎng)。在長(cháng)時(shí)間運行后，灰塵都會(huì )影響到過(guò)濾網(wǎng)，從而導致風(fēng)簾的風(fēng)量和制冷效果變差，降低空調壽命，增加耗電量，也不利用室內空氣清新，影響空氣質(zhì)量。

　　4、禁止室內不換氣使用

　　用中央空調的辦公室，一般不太會(huì )開(kāi)窗換氣。長(cháng)時(shí)間在空調環(huán)境下工作學(xué)習的人，由于功空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì )出現鼻塞、頭昏、耳鳴無(wú)力等癥狀。建議大家可以每隔兩小時(shí)開(kāi)窗換氣，如果辦公室沒(méi)有可開(kāi)窗戶(hù)，可以自己走到空氣流通的地方舒緩一下。

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